La mejor parte de confianza en pareja
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Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres hogaño y has podido crecer como persona.
Aunque comienza a construirse desde la infancia y la adolescencia, puede fortalecerse y ponerse al día a lo amplio de la vida.
Por otro ala, una desestimación autoestima puede ser un autor desestabilizador durante los enfrentamientos. Las personas que no se valoran adecuadamente tienden a interpretar las críticas de forma más intensa, lo que puede conducir a respuestas defensivas o al cerrojo emocional.
Si las palabras y conceptos que pueden ser usados para referirse a nuestras cualidades positivas son poco usadas en un círculo social, será poco probable que reparemos en ellas.
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Recuerda que tu relación más importante es la que tienes contigo mismo. Cuando aprendas a valorarte y a amarte tal como eres, estarás en una mejor posición para construir una relación de pareja sana y satisfactoria. Como siempre digo a mis consultantes
Nuestra forma de relacionarnos con el resto y con nosotras no es innata, la hemos adquirido a lo extenso de nuestra vida, especialmente durante la infancia y adolescencia. Aprendemos a querer read more y a querernos a través de nuestras figuras referentes.
El amor propio puede ser tan importante que nos llevará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y grande plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos bien, no acento aceptablemente acerca de quiénes somos.
Una relación de pareja puede transformarse en una relación de dependencia que impida sentirnos aceptablemente con quienes somos más allá del rol de servir a la otra persona.
Incorporar hábitos saludables en tu rutina puede fomentar un amor propio genuino. Aquí hay algunas sugerencias:
Cada unidad de estos aspectos desempeña un papel significativo en la construcción de la autoestima mutua.
El punto antecedente nos lleva a esta recomendación: rodéate de personas que te traten acertadamente. Aunque no lo creas, poco tan fundamental como esto termina convirtiéndose en una de las cosas más complicadas de hacer porque te resistes a dejar la zona de confort que has creado con las personas tóxicas.
En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.